Những thực phẩm giết chết “bản lĩnh” đàn ông

Những thực phẩm giết chết “bản lĩnh” đàn ông 3.00/5 (60.00%) 3 votes

Nước ngọt là một trong những loại thức phẩm tồi tệ nhất đối với đời sống tình dục.

Thuốc kích thích có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Nhưng cũng có những loại thực phẩm làm giảm hưng phấn của bạn với “chuyện ấy”

Thực phẩm đóng hộp

thực phẩm đóng hộp

Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa một lượng lớn natri nhưng vi lượng kali rất thấp. Khi ăn đồ hộp thường xuyên có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục của bạn. Điều này sẽ làm giảm chất lượng trong “chuyện ấy”.

Rượu

rượu và sức khỏe nam giới

Một ly rượu vang chắc chắn sẽ giúp bạn cởi bỏ những ức chế và thậm chí có thể thư giãn. Nhưng quá nhiều rượu có thể cản trở “chuyện ấy” của bạn. Uống nhiều rượu có thể làm giảm sản xuất testosterone ở nam giới.

Pho mát

pho mát và sức khỏe nam giới

Pho mát được làm từ sữa bò. Ăn nhiều các sản phẩm từ sữa chế biến dẫn đến việc sản sinh estrogen trong cơ thể của các quý ông. Những estrogen không mong muốn có thể làm giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục.

Cà phê

cà phê và sức khỏe nam giới

Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của bạn. Khi chức năng của các tuyến giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.

Đậu nành

đậu lành

Hầu hết các sản phẩm đậu nành được biết đến với nhiều tính lành mạnh. Tuy nhiên đậu nành có chứa phytoestrogen, mà đôi khi điều này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormon ở nam giới và nữ giới.

Bạc hà

bạc hà và sức khỏe nam giới

Bạc hà có tác dụng loại bỏ mùi hôi trong hơi thở nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Các tinh dầu có trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone, nguội đi ham muốn tình dục. Muốn làm giảm hôi miệng, bạn hãy thử nhai một nhánh gừng nhỏ thay thế.

Cam thảo

cam thảo và sức khỏe nam giới

Cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetiniclàm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone.

Nước ngọt

nước ngọt

Ngoài việc gây sâu răng, béo phì và mất nước, nước ngọt cũng gây ra rối loạn chức năng tình dục. Do đó, đây là thực phẩm tồi tệ nhất đối với đời sống tình dục của bạn.

Chất ngọt nhân tạo

Chất làm ngọt nhân tạo như aspartame dễ dẫn tới tình trạng giảm khả năng sản xuất của serotonin, một chất hóa học làm cho bạn hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của bạn và tăng cường ham muốn tình dục.

Thiếu serotonin có thể gây ra các vấn đề như đau đầu, trầm cảm và dễ bị kích thích. Một điều nghiêm trọng nữa là nó còn ảnh hưởng tới việc sản xuất dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn tình dục.

Bột ngũ cốc

Lượng đường trong ngũ cốc là nguyên nhân ảnh hưởng đến testosterone. Khi lượng testosterone trong cơ thể thấp đồng nghĩa với việc giảm đi khả năng “đàn ông” và ham muốn tình dục.

Tư vấn miễn phí



Hệ thống đặt lịch online

Đặt lịch hẹn

Tên:

Số ĐT:

Thời gian:

Triệu chứng:

img