Bí kíp giúp chồng tăng chức năng sinh lý

Những chị em có chồng bị yếu sinh lý rất khổ tâm và bối rối không biết nên làm thế nào để chồng tăng chức năng sinh lý. Thấu hiểu được tâm trạng đó đội ngũ bác sĩ phòng khám đa khoa Bắc Việt sẽ chỉ cho chị em bí kíp giúp chồng tăng chức năng sinh lý nhé.

Hãy động viên hay thực hiện cùng chồng những điều dưới đây để giúp tăng cường sinh lý nam  một cách tự nhiên, lành mạnh nhất.

1. Tập thể dục: Tập thể dục là điều quan trọng và cần thiết đối với hầu hết tất cả mỗi người vì giúp tăng cường sức khoẻ ngoài ra còn có một số bài tập thể dục giảm cân hiệu quả. Những nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục đều đặn sẽ giúp có tần xuất giao hợp nhiều hơn, ít gặp những vấn đề về tình dùng và đạt được cực khoái cao hơn nhờ các mạch máu được đả thông.

2. “Yêu” sau khi tập thể dục: Một số nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ sẽ thấy phấn khích hơn vào việc “yêu” sau 1 tiếng tập thể dục cật lực.

3. Uống nhiều nước: Uống ít nhất khoảng 2,5 lít mỗi ngày sẽ giúp cho môi của bạn không bị khô và cả vùng kín cũng vậy.

4. Một số lọai trái cây giúp tăng cường sinh lực

– Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây phổ biến giúp giải khát trong mùa hè, với hàm lượng nước cao chiếm tới 92% trọng lượng quả dưa hấu. Đây cũng là loại quả cung cấp lượng vitamin C, vitamin A, vitamin B6, B1 cùng các khoáng chất như kali, magie đều góp mặt trong quả dưa hấu. Ngoài ra trong quả dưa hấu còn có chất lycopene, đây là loại chất đặc biết giúp chống ung thư hiệu quả.

Ngoài ra, dưa hấu còn chứa nhiều citrulline, khi được hấp thụ nhiều vào cơ thể sẽ tương tác với các enzym để tạo ra arginine, một chất sẽ kích hoạt nitric oxide làm giãn các mạch máu, trong đó có mạch máu của cơ quan sinh dục, nhờ đó có tác dụng cường dương, tăng cường sinh lực cho đàn ông.

– Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây được các chị em ưa chuộng rất nhiều và kết hợp làm món tráng miệng vì đu đủ có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.

Đu đủ cũng là nguồn cung cấp vitamin A và vitamin E, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Cuối cùng, hai enzyme tiêu hóa protein được gọi là papain và chymopapain trong đu đủ có tác dụng giảm viêm, rất tốt cho những người bị viêm xương khớp hoặc viêm khớp dạng thấp, chứng bệnh phổ biến khi nam giới thường chơi thể thao.

Trên đây là bí kíp giúp chị em cùng chồng cải thiện tình trạng yếu sinh lý, làm tăng sức mạnh của cánh mày râu để đời sống vợ chồng và chất lượng tình dục được nâng cao. Tuy nhiên đây chỉ là những pháp pháp hỗ trợ trong sinh hoạt hàng ngày, để có kết quả tốt hơn bạn nên đi khám và hỗ trợ điều trị bệnh tại các cơ sở y tế chuyên ngoại khoa. Nếu còn thắc mắc về bệnh hay sức khỏe nam giới bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin đường dây nóng 0353.909.141 để được tư vấn và đặt lịch khám bệnh miễn phí.

Nguồn: Phòng khám ngoại khoa