Nguyên nhân suy giảm sinh lý ở phái mạnh

Suy giảm chức năng sinh lí hay rối loạn chức năng sinh lí đang ngày càng tăng và trở thành nỗi ám ảnh của đấng mày râu. Nhiều nam giới thắc mắc tại sao sức khỏe của mình rất tốt nhưng lại thực sự “yếu trong chuyện ấy”? Đó chính là nội dung mà chúng tôi muốn đưa ra thảo luận trong bài viết này! Nếu bạn quan tâm đừng tiếc 1 phút theo dõi thông tin hữu ích này nhé!

Theo nghiên cứu tổng hợp từ nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy độ tuổi nam giới Việt Nam rơi vào tình trạng suy giảm chức năng sinh lí thường từ 18- 60 tuổi. Điều này gây nên nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và tâm lí của nam giới và là nguyên nhân gây nên những bệnh về tâm lí cho nam. Để tránh mình trở thành một trong những nạn nhân của rối loạn chức năng sinh lí không còn cách nào khác đó là tìm ra nguyên nhân để rút ra phương pháp phòng tránh hiệu quả.

Những nguyên nhân chính gây suy giảm chức năng sinh lí ở nam:

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng sinh lí ở nam trong đó có thể kể tới những nhóm nguyên nhân chính như sau:

* Dinh dưỡng

Đây là một trong những nhân tố chính giúp sức khỏe cũng như sức khỏe tình dục của nam giới. Bác sĩ chuyên khoa cho biết khá nhiều nam giới đối diện với tình trạng rối loạn chức năng sinh dục do thiếu protein, kẽm và một số nguyên tố vi lượng cần thiết. Do vậy mà chế độ ăn uống có ảnh hưởng khá lớn đến chức năng sinh lí nam. Cải thiện sức khỏe tình dục nam bằng việc tích cực bổ sung những món ăn có hàm lượng protein cao, vitamin và kẽm.

Tuy nhiên bác sĩ cũng khuyến cáo nam giới nên bổ sung lượng vừa phải không nên lạm dụng quá nhiều dễ gây béo phì, tăng cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

* Tâm lí

Với bất cứ loại bệnh lí nào thì tâm lí luôn là yếu tố ảnh hưởng đến việc cải thiện hay khiến bệnh lí trở nên xấu hơn, chức năng sinh lí nam cũng không ngoại lệ. Đối với nam giới thường có tâm lí không tốt, hay căng thẳng, stress trong đời sống gia đình hay công việc đều có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lí. Do vậy hỗ trợ điều trị tâm lí luôn là điều bác sĩ khuyến khích nam giới nên tiến hành trước khi lựa chọn những phương pháp hỗ trợ điều trị khác. Giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ sẽ giúp cải thiện được sức khỏe tình dục của nam đáng kể.

* Lạm dụng chất kích thích

Nam giới thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cafe, … thường đối mặt với nguy cơ rối loạn chức năng sinh lí cao hơn nam giới không sử dụng. Do vậy muốn cải thiện tình trạng sinh lí của mình, nam giới hãy từ bỏ thói quen không tốt này sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

* Sử dụng thuốc trong thời gian dài

Nam giới sử dụng thuốc trong thời gian dài với liều lượng cao cũng có thể gây rối loạn chức năng sinh lí nam thậm chí là lãnh cảm với quan hệ tình dục.

* Do thói quen sinh hoạt chưa khoa học:

Cũng như phần dinh dưỡng, đời sống sinh hoạt không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lí nam. Nam giới có thói quen thức khuya, ăn uống không đúng giờ, thất thường hay ít vận động, luyện tập thể dục thể thao cũng là yếu tố tác động đến chức năng sinh lí nam.

* Do tuổi tác

Ở độ tuổi trung niên, nam giới thường bị suy giảm ham muốn tình dục không còn như thời “thanh niên” do vậy mà phong độ mỗi khi lâm trận cũng bị sụt giảm.

* Do ngoại cảnh

Ngoại cảnh – yếu tố tưởng chừng không liên quan đến chức năng sinh lí nam nhưng lại trở thành một trong những nhân tố cần được nhắc tới khi nam giới bị suy giảm chức năng. Đó là trường hợp bạn phải đối mặt với ngoại cảnh khắc nghiệt tuy nhiên đối với môi trường lành mạnh, thoải mái cũng có thể giúp ham muốn tình dục nam được kích thích.

* Do bạn đời

Sự cảm thông, chia sẻ của bạn đời giúp cải thiện tình trạng chức năng sinh lí nam một cách đáng kể. Nam giới thường có cảm giác mặc cảm, tự ti trước bạn tình khi không thể thể hiện được hết “bản lĩnh đàn ông” nếu không được cảm thông từ phía bạn tình sẽ càng khiến nam giới e ngại, lãnh cảm hơn với quan hệ. Do vậy, hãy chia sẻ với bạn tình của mình về tình trạng sinh lí hiện tại của mình để được chia sẻ và động viên giúp nam giới có động lực hơn.

Khuyến cáo: Những nguyên nhân trên chỉ mang tính tương đối. Để xác định được chính xác nguyên nhân gây suy giảm chức năng sinh lí nam, đấng mày râu cần tìm tới cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và kiểm tra. Từ kết quả kiểm tra bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình hỗ trợ điều trị thích hợp. Liên hệ ngay 0353.909.141 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm hoặc trực tiếp tới địa chỉ số 73 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội để được thăm khám sớm.